2021-05-10

休み明け！モチベーションの保ち方。

リフレッシュ 人間関係 仕事 休日 健康 睡眠 転職

早寝早起き、転職もアリ！

#仕事 #ゴールデンウィーク #転職 #早寝早起き #長期休暇

2021-05-08

熱中症対策！正しい水分補給

リフレッシュ 健康 教育

水分＋塩分を時間で補給！

#仕事 #現場仕事 #外仕事 #水分補給 #熱中症対策

2021-04-27

健康的な生活（食事編）

リフレッシュ 健康 自己肯定感 自己紹介 休日

食べたいものを美味しく食べる。

#健康 #食事 #ダイエット #季節の野菜

2021-04-26

健康的な生活（運動編）

リフレッシュ 休日 自己肯定感 運動 健康

自分に合った運動でスッキリ！

#運動 #筋トレ #健康 #ダイエット

2021-04-10

体の声を聞く。

仕事 リフレッシュ 働き方 効率アップ 感謝 睡眠 聞く

無視をすれば悪循環。自分と会話しよう。

#仕事 #キャパシティ #体の声 #心の声 #メンタルケア

2021-04-07

何の為に稼ぐ？

仕事 休日 リフレッシュ 働き方 考え方

小さい欲から満たそう！

#仕事 #自分の為 #働き方 #考え方 #お腹いっぱい #満足

2021-03-24

自己肯定感。

仕事 働き方 リフレッシュ 考え方 自己肯定感

自分を愛してください。

#仕事 #働き方 #自己肯定感 #会話 #小さな幸せ

2021-03-22

しっかり休む。

仕事 働き方 休日 休み 睡眠 リフレッシュ

心も体もしっかり休む。

#仕事 #働き方 #休日 #リフレッシュ